驅散恐懼的方法
不是消滅
我的出現未必招人喜歡
但不影響我的存在
我是我
你是你
喜歡、討厭、恐懼、麻木、開心的…
都是你
因為怕黑，所以連夜晚都要點亮燈，照得跟白晝一樣
因為怕水溺，所以不過河、不靠海
因為怕火燒，所以家裡不用瓦斯、不開火
因為怕窮，所以拚命掙積財物
因為怕被輕賤，所以要以權位、名聲裹身
怕東、怕西，空氣中漫著危險的氣息，連呼吸都感到害怕
趕走蜂、趕走蛇、
關住病人、鎖住瘋子
還有把壞蛋全都斃了
這樣活著是否感到舒適？
受傷時，
有人拿糖果安撫，有人協助救護、
眼淚止住了，但傷口還隱隱作痛。
有人把刀塞到傷者手上，催促著反擊，為自己勇敢
不確定在痛徹心扉時，能否生出力氣？
請不要讓人操弄恐懼中的自己，成為另一個殺人武器。
親愛的
恐懼中的你我，都一樣
驅散恐懼的方法
不是消滅
無 無明，亦無 無明盡
黑夜，從來就不是個問題。
請學習保護自己、生活的技能、處理傷口…
互助合作，一起渡過難關
為何愛護你
為何幫助你
因為在你身上看見了我
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